Orientalischer Tanz - Bewegä, u dr Plousch ha!

Bauchtanz soll Freude machen, gesund sein und das Gefühl für den eigenen Körper fördern. Der Tanz ist für Frauen jeden Alters geeignet!

Zusammen erarbeiten wir die Technik mit den grundlegenden Bewegungen der Hüfte sowie des Oberkörpers, Schrittkombinationen und Armbewegungen. Das Gelernte wird dann in Choreographien umgesetzt. Mit steigender Erfahrung werden die Bewegungen zunehmend anspruchsvoller - Du wirst die Freude an der Bewegung des eigenen Körpers wieder entdecken!

Der Unterricht erfolgt niveaugerecht und immer mit einem Blick auf die korrekte und gesunde Ausführung der Bewegung und Körperhaltung. Nicht zuletzt soll Tanzen aber Spass machen, darum darf die nötige Portion Humor und Freude im Unterricht nicht fehlen.

Unten findest Du das aktuelle Kursangebot. Alle Kurse finden in meiner Tanzschule ZEOT- Zentrum für orientalische Tanzkunst in Bern nahe dem Hauptbahnhof statt.
Infos und Anmeldung direkt unter www.bern-bauchtanz.ch

Einführungskurse

• Freitags, 22. April bis 13. Mai, jeweils 14 bis 15.20 Uhr

Niveau Anfängerinnen (nach dem Einführungskurs bis 1 Jahr Tanzerfahrung)

• Montags, 20.00 bis 21.20 Uhr

• Dienstags, 20.30 bi 21.50 Uhr

Niveau Anfängerinnen bis Mittelstufe (ab 1 Jahr Tanzerfahrung)

• Montags, 18.30 bis 19.50 Uhr

• Dienstags, 17.30 bis 18.50 Uhr

Mittelstufe (3 bis 5 Jahre Tanzerfahrung)

• Montags, 17.00 bis 18.20 Uhr

• Dienstags, 19.00 bis 20.20 Uhr

Fortgeschrittene (ab 5 Jahren Tanzerfahrung)

• Donnerstags, 18.30 bis 19.50 Uhr

• Freitags, 12.20 bis 13.40 Uhr

Technik und Kombis ab Mittelstufe (nur Technik, keine Choreographien)

• Donnerstags, 17.30 bis 18.20 Uhr

Privatlektionen  

Wenn Du als Anfängerin oder Fortgeschrittene tagsüber oder am Wochenende eine Privatstunde, individuelle Probleme lösen oder ein Auftrittscoaching möchtest, dann nimm mit mir Kontakt auf.

Einzellektionen:

Regelmässige Privatlektionen: CHF 90 pro 60 Minuten

Gruppenlektionen:

Coaching einer Gruppe: 2 Personen CHF 120 / 3+4 Personen CHF 135 pro Stunde / jede weitere Person CHF 30. Zzgl: CHF 10 Raummiete pro Person/Stunde.

Persönliche Choreographie:

Eine eigens für Dich entwickelte Choreographie! Diese darf aufgeführt, veröffentlicht und weiterunterrichtet werden - unter Nennung der Choreografin. Pro Minute Musik: CHF 150, darin enthalten ist pro Minute Choreografie eine Privatlektion. Zzgl: CHF 10 Raummiete pro Stunde.

Workshops  

Alle Workshops mit Elenna findest Du unter www.bern-bauchtanz.ch.