Elenna - Unterricht im ZEOT Bern Hirschengraben

Elenna - Unterricht im ZEOT Bern Hirschengraben

Unterricht

Bauchtanz soll Spass machen, gesund sein und das Gefühl für den eigenen Körper fördern. Der Tanz ist für Frauen jeden Alters geeignet!

Erlernen Sie bei Elenna den orientalischen Tanz. Zusammen erarbeiten wir die Technik mit den grundlegenden Bewegungen der Hüfte sowie des Oberkörpers, Schrittkombinationen und Armbewegungen. Das Gelernte wird dann in Choreographien umgesetzt. Mit steigender Erfahrung werden die Bewegungen zunehmend anspruchsvoller - sie werden entdecken, was der eigene Körper alles zu tun vermag!

Der Unterricht erfolgt niveaugerecht und immer mit einem Blick auf die korrekte und gesunde Ausführung der Bewegung und Körperhaltung. Nicht zuletzt soll Tanzen aber Spass machen, darum darf die nötige Portion Humor und Freude im Unterricht nicht fehlen.

Unten finden Sie das aktuelle Kursangebot. Alle Kurse finden im ZeoT - Zentrum für orientalische Tanzkunst in Bern nahe dem Hauptbahnhof statt.
Infos und Anmeldung direkt unter www.bern-bauchtanz.ch

 

   

 

Einführungskurse

  • Dienstags, 3. Juli bis 7. August, 20.30 bis 21.20 Uhr
  • Samstag/Sonntag, 11. & 12. August, 13.30 bis 16.30 Uhr

 

Niveau Anfängerinnen (nach dem Einführungskurs bis 1 Jahr Tanzerfahrung)

  • Montags, 20.00 bis 21.20 Uhr

 

Niveau Anfängerinnen bis Mittelstufe (ab 1 Jahr Tanzerfahrung)

  • Montags, 18.30 bis 19.50 Uhr
  • Dienstags, 12.10 bis 13.00 Uhr
  • Dienstags, 17.30 bis 18.50 Uhr   

 

Mittelstufe (3 bis 5 Jahre Tanzerfahrung)

  • Montags, 17.00 bis 18.20 Uhr
  • Dienstags, 19.00 bis 20.20 Uhr

 

Fortgeschrittene (ab 5 Jahren Tanzerfahrung)

  • Donnerstags, 18.30 bis 19.50 Uhr
  • Freitags, 12.20 bis 13.40 Uhr

   

Comboville - Technik und Kombis ab Mittelstufe (nur Technik, keine Choreographien)

  • Donnerstags, 17.30 bis 18.20 Uhr

      

Privatlektionen  

Privatlektionen und Aufttritts-Coachings auf allen Niveau-Stufen sind jederzeit ausserhalb der regulären Kurszeiten möglich. Kosten pro Privatlektion: CHF 90.-

 

Workshops  

Alle Workshops mit Elenna finden Sie unter www.bern-bauchtanz.ch.